市川市 JR本八幡駅近く

8日に行われたYOGA。
１時間半レクチャーして頂いた小林　美紀さんのお陰で
心のむくみをも解消できました！
人間頑張ることも大事ですが、
自分と向き合うゆとりも大切なんだと...
YOGAしながらいろんなことを感じた1時間半
未定ですが、また開催しますので皆様ご参加ください☆

小林さん、いつもありがとうございます!!